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2014年05月12日

パセリ★オススメ♪

毎朝の野菜ジュースの素材に ハマっているのが

パセリ★

腸内の有害な悪玉菌を退治する精油成分アピオールを含んだハーブであり

鉄分はほうれん草の4倍、ビタミンCもたっぷり!

毎日のデットクスに欠かせないお野菜として とってもオススメ♪

りんごや人参の甘さの中に パセリの苦味がいい感じで パンチを効かせてくれます^^

造血作用を促す葉酸も含み、パセリの持つビタミンCが鉄の吸収率をさらに向上させると言われ

女子や成長期のお子さんにも欠かせないお野菜ですね♪

料理の付け合せにしとくには かなり!もったいない。

ジュース用は 刻んで 冷凍しておくと ますますこれからの時期に ひんやりオススメ★

パセリ★オススメ♪

ということで 今日も ゴクゴク!飲みまして^^

懲りずに香っております!



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