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2011年09月13日
温める
本を読む事が大好きであります。
昨日は 気づくと夜中・・・
今朝は しばらく眼が覚めず・・・
ホットタオルに タイムを１滴垂らして 深呼吸。
すっきり 眼が覚めました☆
ちなみに 何かしら調子が悪い時は 温める方が良いのでは。
逆に体が冷える。冷やすって事を考えると
冷え。の極限は死、であるわけで
やっぱり 体は どこかしら温める方が良い。。。と思う常日頃であります。
ちなみに 体が疲れてるときに 全体を温めると
さらに体が疲労してしまうので
心身ともに疲労困憊って方は
意外と 眠る前に 手。足だけでも温めてみられては。
お客様にも シャワーだけって方が多いのですけれど
シャワーだけだと あまりに巡りが悪いようで・・・
夜の手。足浴の際は ゆったりやわらかい香りをお供にね♪
手も足も面倒！！ってかたは 親指だけでも良いのですよん＾＾
それでは 本日も誠にありがとうございました
昨日は 気づくと夜中・・・
今朝は しばらく眼が覚めず・・・
ホットタオルに タイムを１滴垂らして 深呼吸。
すっきり 眼が覚めました☆
ちなみに 何かしら調子が悪い時は 温める方が良いのでは。
逆に体が冷える。冷やすって事を考えると
冷え。の極限は死、であるわけで
やっぱり 体は どこかしら温める方が良い。。。と思う常日頃であります。
ちなみに 体が疲れてるときに 全体を温めると
さらに体が疲労してしまうので
心身ともに疲労困憊って方は
意外と 眠る前に 手。足だけでも温めてみられては。
お客様にも シャワーだけって方が多いのですけれど
シャワーだけだと あまりに巡りが悪いようで・・・
夜の手。足浴の際は ゆったりやわらかい香りをお供にね♪
手も足も面倒！！ってかたは 親指だけでも良いのですよん＾＾
それでは 本日も誠にありがとうございました
Posted by aromaru at 21:34│Comments(2)
│アロマ
この記事へのコメント
私、30をこしてから、冷え性に。若い頃は、真冬でも裸足で平気だったのに。最近は、特にお腹が冷え冷えしているんです。ヤバイですよねー。婦人科系。ホットタオル温湿布でいいですか？お勧めオイルありましたら教えてくださいませ。
Posted by るかママ at 2011年09月14日 10:48
るかママ様
あらら お腹が冷え冷え。ナンダカ寒々としてきますねぇ
まだまだお子さんも小さいですし ゆっくりお風呂、なんてムリですものね。
電子レンジでチン。したタオルを首元にしばらく巻くのもよいです。
もちろん 手をお湯につけるだけでも。お持ちの精油をまた教えてくださいね。
冷え解消になる精油もあれこれありますので またあそびにいらして下さい♪
あらら お腹が冷え冷え。ナンダカ寒々としてきますねぇ
まだまだお子さんも小さいですし ゆっくりお風呂、なんてムリですものね。
電子レンジでチン。したタオルを首元にしばらく巻くのもよいです。
もちろん 手をお湯につけるだけでも。お持ちの精油をまた教えてくださいね。
冷え解消になる精油もあれこれありますので またあそびにいらして下さい♪
Posted by aromaru
at 2011年09月15日 07:49
at 2011年09月15日 07:49※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
