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2011年06月01日

やっぱり ヨガる♪

当店の不定期レッスンでもおススメしているヨガ★

初めてチャレンジされた方でも

ヨガの魅力にはまってしまわれ そのままお教室に通われる方も♪

やっぱり ヨガってキモチよいUP

でも 私は お教室に通う時間がなかなかとれないもので汗

時間のあるときに 一人DVDを見ながらやっちゃうのが常であります。

ここ数年同じDVDでヨガっていたのですが

最近 なかなか飽きてきましたので

お久しぶりに ヨガ本を購入。

やっぱり ヨガる♪
 
やっぱり 細胞がプチプチするらしい♪

またまた 気合入れて ヨガっちゃいま~す音符


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