いつもありがとうございます！

今日の「月ヨガ」は心に効かせるヨガ

麗しのセクシーヨガ講師☆彡福永智子さんに

心の平静を感じることで　体をリラックスさせていく

呼吸法や動きをじっくりお伝えしていただきました♪

その後　いつものティータイム＾＾



今日はポカポカ陽気に誘われてお日様の下で♪

皆さんの楽しそうな笑顔がとっても嬉しい一日でした。

そして　明日は　またもや大阪行ってまいります！

明日２３日（火）はお店はお休みとなります。

本日も　誠にありがとうございました！