ありがとうございました♪

毎月　ご好評いただいております　月ヨガ☆彡

3回目を迎え

本日も　皆様　真剣に！ヨガっていただきました♪



毎回　ヨガインストラクターの福永さんが　丁寧に仕上げてくださったレシピは

とっても助かります♪

今回のテーマは体幹を鍛える！でしたよ。

皆さん　無理せず　ご自分のペースで続けられてくださいね＾＾

段々と暖かくなり　排毒の春のこの時期！

代謝を上げ　体を心地よく整えていくことは　きっと　夏を健やかに過ごすことにつながります♪

ぜひ　諦めずに　続けてみて下さい☆彡


それでは　次回　月ヨガは　４月２２日（月）　１１：００～
　　　　　　　　　　　　　　　　　１、５００円（ティータイム付き）

お気軽にお問い合わせ下さい＾＾