免疫力↑↑↑

お姑さんが　沢山のスナップエンドウを持って来てくれたので

夕方　ご近所さんに　おすそ分け。

数件のご近所さんを廻っている間に

話も弾んで　帰る頃には

うす暗く。。。

でも　わらしべ長者？のごとく

帰りには　スナップエンドウが　大根に変わっていたり・・・

夕飯のレシピをゲットしたりと

寒空の中でしたけれど

ココロもカラダもポカポカと温まることでした。

ちなみに　カラダが温まる・・・というと

免疫力！！って思うのですが。

免疫力についてご研究されている　安保　徹先生の

本はとっても参考になるので　良かったら♪



まずは

やはり　体温は　低いより　高い方がいい！！

・・・ということで

寒空の中のお散歩も　免疫力アップになったかも♪しれません。

ではでは　また　明日～