カラダがホカホカして

おススメです☆

昨日　いつものN様から頂いた

しょうが葛湯



しょうがと葛！

黄金コンビ♪

ここの飲みやすかった！（桂花園）

ちなみに

葛には多くの有効成分が含まれ、優れた効用があります。

葛に含まれるダイゼイン、プエラリン、プエラリン・キシロイド、ダイジン、ゲニステイン、ホルモネチンなどのフラボノイド類は

ホルモンの補助、血管拡張、神経系の安定などに作用するそうです。

10種類以上含まれているサポニン類は、肝臓機能の高上、血圧安定、動脈柔軟化、脂質代謝改善などの効果が。

β―シトステロールは免疫力の高上、コレステロールの調整、炎症の改善、またアラントインは皮膚組織の強化

ピニトールは肝臓機能向上に♪

月経不順に悩む女性や

この時期の冷えからくる不調のあれこれにも♪

寝つきの悪いお休み前にもおススメですよ☆

私は　葛と黒糖　さらに　きなこを少々加えて飲んじゃうのですが

意外とイケマス♪

ということで

今日も懲りずに香ってまっす＾＾