足浴の違い

おはようございます♪

雨のせいか　一段と冷える朝ですね。

我が家のおサルくんたちは　今日も　足浴をして登校♪

おサルくん達　曰く

「クレイを入れたほうが　ホカホカが長く続くから　入れて」とのこと。

お湯だけだとすぐに冷めてしまう脚が

クレイを入れて足浴をすると

学校に行っても　じんわり温かい、とのこと。

特に　最近は　保温効果の高いレッドモンモリオナイトを　大さじ１杯入れています。

レッドモンモリオナイトは

酸化鉄とセレニウムが豊富に含まれており

残留脂肪分の代謝を促進させると言われています。

全身浴と足浴に最もオススメ☆

ダイエットにも？いいかもです♪

そして　我が家の日課の足浴。




まずは

４５度程のお湯を　バケツに入れてから　レッドモンモリオナイトを入れて溶かします。

しばらく　足浴をすると　お湯がぬるくなるため

さらに　熱めのお湯を足し

１０分程の足浴をする、という流れです。

朝食後のひととき。


それでは　今日も　カラダも　ココロも温かく♪

香っております＾＾