うがい液

ただいま～でっす＾＾

東京でアロマ漬けの一日を過ごしたあとは

福岡での同級生の結婚式へ☆

４０にして　新しいスタートを切った彼女★

ウェディングドレス姿に　涙うるうるでした。

私も　来週　４０になりますが

なんだか　ワクワクしますよね♪

体は　あちこちガタがきてるんだけど　気持ちは年々すごく楽になる。というか

もっと楽しいことが待っている！ような気がして

人生４０歳からって思います♪

あちこちでパワーをもらった週末でした。

そして　風邪気味の友人よりの　リクエスト★

「のどが痛いから　うがい液をアロマで作りたい」とのこと。

ってことで

①　まずは　クエン酸を小さじ２杯用意したら同量の精製水で　よく溶かします。

②　グリセリン１００ｍｌに①を加え

さらに

③　精油　ティーツリー５滴　レモン３滴　ペパーミント２滴を加え

よく振って　出来上がり～～

うがいをする際に　コップにこさじ１杯ほどの

このうがい液を入れて

ぶくぶくしてしまいましょう～～

ちなみに　梅雨時の不調の一因に　カビ。。。もあると言われます。

抗菌、抗真菌作用のある精油を　うまく利用して心地よく過ごして下さいね～～

それでは　本日も誠にありがとうございました！