今朝の香りは

ゼラニウムとジュニパー・ベリーです。

手浴に使いました。

急に寒くなって

朝の庭掃除を終えると

手から肩にかけてガチガチですたので。

ほんの４，５分ほどでも　手はもちろん　背中の方まで温かくなるのを感じます。

お湯の温度は　45度ほどですが

お好みで熱めのお湯を足されると良いです。

私は　キッチンの流しに　ボールを置いて

蛇口からお湯を流しいれて　手をつけます。

お塩ひとつまみに　香りは　各1滴ずつ。

かすかに　手にも香りが残ります。



ちなみに　主婦湿疹、手あれの方は　炎症のある箇所に
ただクリームを塗りこんでも良くなりにくいです。
雑菌を取り除き、血行を良くした上で
保湿をしていく事をおススメします。
そう考えると　抗菌、抗炎症作用のある精油を　手浴などに使用し
その後、保湿クリーム等を塗るのは良いのではないでしょうか♪

寒さが増してきますけれど

空の青さが気持ちよいのです


それでは　今日も　すっきり香ってます。