温める

本を読む事が大好きであります。

昨日は　気づくと夜中・・・

今朝は　しばらく眼が覚めず・・・

ホットタオルに　タイムを１滴垂らして　深呼吸。

すっきり　眼が覚めました☆

ちなみに　何かしら調子が悪い時は　温める方が良いのでは。

逆に体が冷える。冷やすって事を考えると

冷え。の極限は死、であるわけで

やっぱり　体は　どこかしら温める方が良い。。。と思う常日頃であります。

ちなみに　体が疲れてるときに　全体を温めると

さらに体が疲労してしまうので

心身ともに疲労困憊って方は

意外と　眠る前に　手。足だけでも温めてみられては。

お客様にも　シャワーだけって方が多いのですけれど

シャワーだけだと　あまりに巡りが悪いようで・・・

夜の手。足浴の際は　ゆったりやわらかい香りをお供にね♪

手も足も面倒！！ってかたは　親指だけでも良いのですよん＾＾


それでは　本日も誠にありがとうございました