カラダのダルさ

この時期　『だるいのよね。』って方。多いですね。



私も　梅雨や台風がやってくると

朝　普段より　『エイッ』って思うまでに時間がかかるので。

でも　しょうがないのです

気圧が変化すると

人間の体の血管も変化するので

自律神経も変化するわけです。

低気圧で　血管が拡張している場合は　副交感神経が優位になりすぎて

カラダもだるいし　キモチもゆるい・・・みたいな。

そんな時期は　いつもよりは　交感神経優位にさせてくれる精油がおススメ。

いつもラベンダーばかり使ってる方は　朝だけ　ローズマリーに変えてみるとか

香りがきついのなら　レモンにしてみるとかね♪

精油だけでなく　朝の一杯を　アツ～イ緑茶を飲むとか♪

それでは！　お天気はスッキリしないけれど

みなさま　良い週末を♪