香りで減量？♪

今日の朝刊に

『香りを医療に』というタイトルでアロマを取り入れた

肥満外来の記事が掲載されていました。



食事や運動療法が中心の方はリバウンドする事が多く

そういう方に　アロマセラピーをお勧めしている・・・というものです。

記事の中では　アロマもプラスするようになってから

２０ｋｇもの減量に成功した方もいらっしゃる。とのことでした。

確かに　香りは　一瞬で　気持ちを切り替えてくれる上に

ダイエットなどのストレスを和らげてくれるように思います。

さらに　トリートメントやアロマバスなどで取り入れる事により

カラダの中からも　老廃物を溜めにくい体へと導いてくれるのでは。

ということで

今日は美味しいケーキを頂きました♪





嬉しすぎ～まいう～ですぅ

ではでは　本日も　誠にありがとうございました