アロマと漢方

ここ２，３日カゼ気味で

のども痛く、声もかすれて

何だか調子が悪く。

まずは　ティーツリーとユーカリ・ナローリーフを焚いたり

ガンガンうがいしたり。

さらに　のどの不調を和らげる　Throat Coatをじっくり飲んでみたり。

うんうん、いい感じ。


でもでも　まだまだ油断大敵。

さらに　カラダを温めてくれる漢方でこじらせない。

以前より、治りが早くなりました。

アロマと漢方を上手く組み合わせると

日々、さらに過ごしやすくなる気がします。

普段から　良く読むおススメの１冊。



1つの方法に固執せず

カラダに優しい良いものをイロイロと取り入れる方法が好みです。

でもでも

アロマだけは

やっぱり　外せないのでした