アロマ炭酸浴

なんだか　暑さのせいか　心身すっきりしないわって方も。

週末のデトックスに◎

クーラーで冷えた体に◎

お肌のくすみとりにも◎

そして　何より

一日の暑さと疲労感を　泡と香りで拭い去るべく！アロマ炭酸浴　最近　またもや　ハマっております♪





ということで

以前　TVで　ご紹介させて頂いた下記レシピです。

良かったら　参考までに＾＾

【レシピ】アロマ炭酸浴

＜手・足湯用＞
・塩　５ｇ
・重曹　１０ｇ
・クエン酸　８ｇ　
・精油　２滴

＜全身浴用＞
・塩　５０ｇ
・重曹　２５０ｇ
・クエン酸　２１０ｇ
・精油　５・６滴

【作り方】
１、塩に精油を加えてなじませる

２、精油をなじませた塩⇒重曹⇒クエン酸の順番でいれる（順番　大事です★）

手・足用なら３０分ほど、全身浴用なら１時間ほど炭酸がもちますので、楽しい炭酸浴が楽しめます。

（注意）
※直接　精油をお湯に入れない。塩と混ぜてから入れましょう。
※お湯の温度が３８度から４０度で。高温だと炭酸がすぐにぬけます。
※お湯に入れる順番が大事です。





それでは　本日も誠にありがとうございました♪