受験生へ

今日は　「受験前の娘が集中できるように」といらっしゃったお客様

先週は　「受験前の娘がリラックスできるように」といらっしゃったお客様

今一番大変なのは　受験生とその親御さんかもしれませんね

養護教諭時代に　大学受験を控えた生徒が　頭痛がひどく　

ラベンダーの精油をあげたことが懐かしいです

いらいら　緊張を少しでも和らげ　風邪をひかないように

もうしばらく頑張って　サクラ咲いてほしいですね

そこで　気分転換、集中したいときに　おすすめなのが

レモンやグレープフルーツなどのリフレッシュ効果が高いもの

部屋の空気を一掃し、頭を切り替えてくれるのに役立つかもしれません

爽やかエアフレッシュナーレシピ

ティーツリー　5滴
レモンまたはグレープフルーツ　10滴
ローズマリー・シネオール　6滴　　　　　無水エタノール２０ml/精製水３０ml

集中力アップアロマクリーム

レモン　4滴
シダーウッド・アトラス　2滴
ペパーミント　3滴　　　　　　　　　　　　　みつろうクリーム又は市販の無香料クリーム

目覚めのハンドバス

レモン又はグレープフルーツ　2滴
ローズマリー・シネオール　1滴　　　　　少し熱めのお湯を洗面台にため、精油をたらす。

疲れやストレスがたまりすぎると、心も体も元気が無くなってしまいます

少しずつ取り除き　癒しながら　目標に向かって頑張って下さいね