暑さ対策にも＆心のクールダウンにも♪

今日のオススメは

イドロラテラピーに欠かせない　芳香蒸留水♪

その中でも　これからの時期に気になる

日焼けやニキビ　熱中症などの暑さ対策

虫さされに依る肌の痒みや蕁麻疹

運動後の筋肉疲労や熱感

更年期のホットフラッシュなどなどのケアに。

救急箱に１本あると　かなり便利な

ペパーミントの芳香蒸留水☆彡

暑さの中で過ごす一日は　スプレー容器に入れて

お肌にシュシュッとしてみたり

コットンに浸して　首筋に当てておくと

ヒンヤリ感が　暑さや痒みからサポートしてくれます♪

さらに　その冷却作用は　体にだけではとどまらず

いらだちやいかりをも鎮静させ

気持ちをクールにさせてくれるはず♪


ちなみに　ペパーミントの精油は　これからの時期気になる食中毒予防に◎

早くも　ニュースで話題になっていますね。

０．０４％で　O-157の大腸菌を完全死滅させると言われ

キッチンやお手洗いのお掃除に欠かせません♪




例えば　

無水エタノール　４０ｍｌ
精製水　６０ｍｌ
ペパーミント　4滴
ティーツリー　8滴
オレンジ　8滴　（レモンにしても爽やか）


同じ植物から抽出される芳香蒸留水と精油は　共通作用はあるものの

基本的に　含まれる主成分が親水性と親油性と異なり

それら主成分を活かしたアプローチの仕方は様々♪

植物療法は　アロマセラピーだけではなく　イドロラセラピーやクレイを加えていくことで

さらに　ケアの幅が広がります。


気になることがございましたら　なんなりとご相談下さい。


それでは！今日も懲りずに香っております！